وبینار ۵ روش کنترل و مدیریت استرس

شروع وبینار: دوشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۱:۰۰
پایان وبینار: دوشنبه ۲۰ خرداد ۱۳۹۸ ساعت ۲۲:۱۵
مسئول محتوا:
برگزارکننده
مسئول پشتیبانی:
ایسمینار
ویدئو وبینار:
دارد

میدونستید که حدود 90% از تستهایی که سر جلسه کنکور اشتباه زده میشوند همان تستهایی هستند که دانش اموزان چندین و چند مرتبه انها را تکرار، تمرین و مرور کرده اند؟
چرا زمانی که درسی را با خود مرور میکنیم، در تنهایی خود، کامل به ان اطلاعات اشراف داریم اما در مقابل معلم و حتی در زمان برگزاری همایش یا سمینار و در مقابل دیگران، تمام ان اطلاعات از حافظه ما پاک میشود؟
چرا در سر جلسه ازمون های ازمایشی تستها را غلط پاسخ میدهیم اما وقتی همان سوالات را در خانه حل میکنیم به راحتی اب خوردن برایمان تبدیل میشوند؟
هزاران هزار سوال در ذهن ما به خاطر عدم عملکرد مناسب در شرایط مختلف وجود دارد که جواب تمامی ان سوال ها بسیار ساده است:
استرس. اصلا استرس یا اضطراب؟ یا حتی ترس؟ ما میدانیم که یک عاملی وجود دارد که باعث به وجود امدن استرس میشود و در تمامی کارهای ما مشکل ایجاد میکند،اما اما اما اگر علت به وجود امدن فیزیولوژیکی استرس را بدانیم و راه های مقابله با ان را یاد بگیریم چه میشود؟
شاید بسیاری از فعالیتهای ما به راحتی به سرانجام برسد.
ما در این وبینار به دلایل به وجود امدن استرس، فرق استرس و اضطراب و 5 راه حل و تمرین کنترل استرس را در اختیارتان قرار میدهیم که با انجام روز افزون ان تمرین ها نهایتا بعد از 7 روز کنترل کامل استرستون را در دست میگیرید و از ان در جهت رشد و پیشرفت خودتان استفاده میکنید.

این وبینار برای شما واجب و الزامیست:
شمایی که کنکور داری
شمایی که در ازمون و امتحان های دوران مدرسه به خاطر استرس دچار مشکل میشوی
شمایی که در جلسات مصاحبه شغلی مضطرب هستی
شمایی که استرس از سوالهای تکراری (در اینده چه میشود) خواب و خوراکتان را قطع کرده
و تمام عزیزانی که از وجود استرس در انجام کارهایشان رنج میبرند.

و اگر حتی 1% به نتیجه مد نظر نرسیدید، 100% وجه به شما بازگردانده میشود.

پس وقتتونو از دست ندین و تا دیر نشده از تخفیف ثبت نام استفاده کنید و خودتان را ثبت نام کنید.
میبینمتون.
راستی میتوانید برخی از محتوای اموزشی من را در صفحه اینستاگرام ali_poursafian تماشا کنید.
عقاب باشید.

سرفصل ها:

  • علت های به وجود امدن استرس
  • تفاوت استرس و اضطراب
  • ارائه 5 تمرین علمی و تجربی، جهت کنترل و مدیریت استرس
  • +10دقیقه پرسش و پاسخ
در ارتباط بودن با بنده بعد از وبینار جهت پیگیری وضعیت استرس شما، در صفحه اینستاگرام  ali_poursafian و تلگرام  شخصی من به ادرس alipn660


پس از ثبت نام، راهنمای حضور در وبینار به ایمیل شما ارسال خواهد شد. پس حتما ایمیلتان را چک کنید.

علی پورصفیان